rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Grupa

Dystans całkowity:	4518.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	151:03
Średnia prędkość:	29.91 km/h
Maksymalna prędkość:	69.21 km/h
Suma podjazdów:	1817 m
Maks. tętno maksymalne:	175 (95 %)
Maks. tętno średnie:	146 (728 %)
Suma kalorii:	54452 kcal
Liczba aktywności:	52
Średnio na aktywność:	86.89 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

58.32 km 0.00 km teren

01:57 h 29.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szafir

Na wolnym

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0

Dziś pracowity dzień :) ale czas się znalazł tak na styk. Dawno nie jechałem trasą do Tarczyna ale było bardzo fajnie, jazda parami.

Kategoria Grupa

Dane wyjazdu:

89.74 km 0.00 km teren

03:06 h 28.95 km/h:

Maks. pr.:51.87 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szafir

Sobotnia jazda

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

I znów ten będzie i tamten... a na miejscu nie ma nikogo :/
poczekałem trochę i było nas dwóch miało być mniej ale jakoś tak wyszło więcej. Po drodze kolarze z Grodziska Maz.
Jazda na zmianach jak na pierwszy raz dla mnie OK, oby częściej i reszta chciała.
Pierwszy raz na szosie, kółka wytrzymały kręcą się dobrze, rowerek jedzie lekko jak zawsze, tylko trochę mocy mało, ale to się nadrobi :)

Kategoria Grupa