Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2019
| Dystans całkowity: | 182.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:43 |
| Średnia prędkość: | 31.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.21 km/h |
| Suma podjazdów: | 311 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 160 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 4367 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 91.36 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
82.34 km
0.00 km teren
02:38 h
31.27 km/h:
Maks. pr.:62.32 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 86%)
HR avg:133 ( 72%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 1925 kcal
Rower:Colnago AC-R
Środa z PS8
Środa, 8 maja 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
W tym roku nowa formuła środowych spotkań, ciekawa i bardzo fajna każdy znajdzie swoje miejsce w grupie i szeregu...24% (40:00,5)
Kategoria Pętla S8
Dane wyjazdu:
100.39 km
0.00 km teren
03:05 h
32.56 km/h:
Maks. pr.:69.21 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 86%)
HR avg:138 ( 75%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: 2442 kcal
Rower:Colnago AC-R
Z AGK
Środa, 1 maja 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Z dawno nie widzianą pierwszą grupą AGK skromny skład ale mocny.11% (21:14,7)
Kategoria Grupa