rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:	349.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	12:24
Średnia prędkość:	28.15 km/h
Maksymalna prędkość:	52.90 km/h
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	49.87 km i 1h 46m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.13 km 0.00 km teren

01:12 h 31.78 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szafir

Po pracy

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 0

Koniec tego balowania, ile można? Trzeba zacząć jeździć. Jechało się super jak zawsze po przerwie. Ale w głowie jeszcze beztroskie balowanie i moja a właściwie nasza mała rocznica. :)

Kategoria Jazda samotnie

Dane wyjazdu:

95.13 km 0.00 km teren

03:06 h 30.69 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Sobotnia jazda

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0

Piękna pogoda, ciepło nawet bardzo, fajnie się jechało i już w drodze powrotnej się zaczęło, zero oddechu mocy i nieustające skurcze i kolka brzucha :/ szkoda pisać.

Kategoria Grupa

Dane wyjazdu:

30.59 km 0.00 km teren

01:09 h 26.60 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kellys salamander

Do pracy

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 13.08.2010 | Komentarze 0

Poprawka ale spacerkiem :)

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

50.85 km 0.00 km teren

01:52 h 27.24 km/h:

Maks. pr.:40.35 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kellys salamander

Do pracy

Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0

Do pracy i mała dokładka do Janek i Pęcice, ogólnie dobrze ciekawe jak będzie później :)

Kategoria Jazda samotnie, Praca - dom

Dane wyjazdu:

81.75 km 0.00 km teren

02:40 h 30.66 km/h:

Maks. pr.:52.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szafir

Komorów

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

W sobotę się nie udało to zamieniłem się na niedzielę, jechało się duuużo lepiej niż ostatnio załamanie formy (i bolący bark) już chyba minęło i powinno być tylko lepiej, i lepiej...

Kategoria Grupa, Niedzielna jazda

Dane wyjazdu:

31.04 km 0.00 km teren

01:10 h 26.61 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kellys salamander