Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2018
| Dystans całkowity: | 195.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:41 |
| Średnia prędkość: | 22.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 122 (66 %) |
| Suma kalorii: | 4230 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 97.60 km i 4h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
116.12 km
0.00 km teren
04:55 h
23.62 km/h:
Maks. pr.:38.57 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 83%)
HR avg:122 ( 66%)
Podjazdy:282 m
Kalorie: 2742 kcal
Rower:Author
Kontrola :)
Czwartek, 5 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0
Dziś pojechałem na północ szlakiem Green Velo, odcinek Włodawa-Kodeń-Włodawa urokliwa trasa, jak i jej jakość asfaltowa droga rowerowa, momentami jest poprowadzona drogami wojewódzkimi ale ruch jest tak mały że aż miło :)Są miejsca postojowe, informacje na temat przyrody i mapy szlaku, można zboczyć na inną ścieżkę dla urozmaicenie tak aby nie jechać przy trasie. Co tu pisać warto się przejechać!!
W strefie 36% (1:47:07)
Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
79.08 km
0.00 km teren
03:46 h
20.99 km/h:
Maks. pr.:33.87 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 78%)
HR avg:113 ( 61%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: 1488 kcal
Rower:Author
Po przerwie
Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0
Zmiana klimatu, zmiana roweru, i typu jazdy.Czysto do pozwiedzania, nawet trochę terenu zaliczyłem, Sobiborski Park Krajobrazowy...
I ćwiczenia wojskowe miło popatrzeć i sobie przypomnieć :)
W strefie 17% (34:51)
Kategoria Jazda samotnie