Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 407.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:41 |
| Średnia prędkość: | 26.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.40 km/h |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 45.30 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.55 km
0.00 km teren
02:04 h
29.78 km/h:
Maks. pr.:41.79 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
W tygodniu 3/4
Czwartek, 31 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0
Piękna pogoda ciepło, spodenki i nogawki ależ wspaniałe uczucie, dojazd do Pęcic i tam 3 rundy Janki-Komorów-Pęcice ostatnio polubiłem tę rundę. Zmienne warunki a noga coraz fajniej kręci i potwierdza się to co zauważyłem ostatnio - jeżdżę "niżej" i czasem jeszcze mi brakuje, zobaczymy jak będzie na szosie. Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:25 h
26.90 km/h:
Maks. pr.:51.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
W tygodniu 3/4
Wtorek, 29 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Komentarze 0
Miało być wczoraj, ale jest dziś. Ładny wiaterek więc pierwsza część pod wiatr w zmiennym tempie ale rosnącym i w pewnym momencie zorientowałem się że zaczyna brakować przełożenia :) ośki znaczy się, noga jest silniejsza to dobrze. Z wiatrem najpierw miękko i równo a później tempówka x3, zobaczymy co będzie dalej i czy dojadę do soboty... Czułem się dobrze momentami oddech się urywał ale to jeszcze jest ślad tej cholernej grypy brrrr paskudztwo, obrzydlistwo. Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
32.50 km
0.00 km teren
01:22 h
23.78 km/h:
Maks. pr.:35.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy i z pracy 2/4
Środa, 23 marca 2011 · dodano: 23.03.2011 | Komentarze 0
Dziś spokojnie "do" i "z" miękko tak żeby się odmulić po tych wiatrach, ogólnie fajnie i czuje że odpoczywam... Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
53.27 km
0.00 km teren
02:05 h
25.57 km/h:
Maks. pr.:38.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy...i z zakladka 2/4
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Do pracy z wiatrem, bardzo fajnie trochę mało czasu było rano wiec ogień. A po, pod wiatr idealnie na dodatkowe km, wiec równo raz "obrót" raz średnio, i tak cały czas, zakładka to dwie rundy w Pęcicach - są OK. Czuje się coraz lepiej, i noga coraz lepiej kręci... Kategoria Jazda samotnie, Praca - dom
Dane wyjazdu:
31.87 km
0.00 km teren
01:22 h
23.32 km/h:
Maks. pr.:36.51 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy i z pracy 2/4
Poniedziałek, 21 marca 2011 · dodano: 21.03.2011 | Komentarze 0
Sobota, niedziela bez roweru, ale za to wymieniony suport, sprawdzone hamulce plus odpowietrzenie i działa wszystko bez problemowo, tylko chyba niska temperatura jakoś źle wpływa na tylni hamulec ???Jedzie się już trochę lepiej, noga bardziej rozkręcona choć kaszelek jeszcze męczy, ogólnie jest postęp, co do siły też jest trochę lepiej zobaczymy jutro...
Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
35.50 km
0.00 km teren
01:14 h
28.78 km/h:
Maks. pr.:42.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy i do domu 1/4
Środa, 16 marca 2011 · dodano: 16.03.2011 | Komentarze 0
Rano zimno, i na dodatek mocno wiało wiec prawie od razu oska (o ile w mtb można to tak nazwać), momentami tak wiało że mnie "cofało". Ale za to w drodze powrotnej miękko tak jak zwykle to bywało w zeszłym roku, tak to można jeździć :) Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
30.97 km
0.00 km teren
01:17 h
24.13 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy i z pracy 1/4
Poniedziałek, 14 marca 2011 · dodano: 14.03.2011 | Komentarze 0
Wyjeżdżam wcześniej żeby spokojniej jechać i się sprawdza, nóżka za nóżką, ale miasto i tak męczy ciągłe hamowanie i przyspieszanie i wychodzi z tego zmienny...Coraz więcej samochodów i tyle tam :/
Kategoria Jazda samotnie, Praca - dom
Dane wyjazdu:
65.75 km
0.00 km teren
02:22 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:44.20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Rozpoczęcie sezonu :) 1/4
Sobota, 12 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Wyjątkowo nietypowo jak na godzinę zbiórki bo o 11 z małymi minutami. "Było nas trzech w każdym z nas inna krew ale jeden przyświecał nam cel..."Ciepło, tempo spokojne na początku potem troszkę mocniej ale cały czas organizm pod kontrolą, samą końcówkę już odpuściłem, ale nie jest źle jak na "górala" , choroba jeszcze trzyma byłem cały mokry jak dotarłem do domu mam nadzieje że teraz będzie już tylko lepiej
Kategoria Grupa
Dane wyjazdu:
31.32 km
0.00 km teren
01:30 h
20.88 km/h:
Maks. pr.:33.15 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy i z pracy
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
Pierwsza podróż rowerem do pracy w tym roku i to na dodatek kilka dni po chorobie, oj słabiutki jestem choroba zrobiła swoje i może już sobie odejść. Rano zimno, po południu całkiem fajnie ale to jeszcze nie to. Forma??? jak po chorobie :/A na dodatek jeszcze baterie w liczniku padły - może zamarzły :]
Kategoria Praca - dom