Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 219.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:02 |
| Średnia prędkość: | 24.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.95 km/h |
| Suma podjazdów: | 500 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (72 %) |
| Suma kalorii: | 3874 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 43.92 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
66.16 km
0.00 km teren
02:20 h
28.35 km/h:
Maks. pr.:58.95 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 89%)
HR avg:133 ( 72%)
Podjazdy:147 m
Kalorie: 1654 kcal
Rower:Colnago AC-R
Runda na pomocniczych +deca
Czwartek, 25 kwietnia 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Tu załapałem się na ustawkę która rusza z Okęcia z Decathlonu, kawałek z nim przejechałem potem samotnie Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
44.48 km
0.00 km teren
02:33 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:47.66 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:147 m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Do i z pracy z Sową
Czwartek, 18 kwietnia 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Kategoria W parach
Dane wyjazdu:
16.96 km
0.00 km teren
00:50 h
20.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Do i z pracy
Wtorek, 16 kwietnia 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
43.12 km
0.00 km teren
01:29 h
29.07 km/h:
Maks. pr.:55.25 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 86%)
HR avg:131 ( 71%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 1088 kcal
Rower:Colnago AC-R
Poniedziałek z PS8
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Jak to w poniedziałek na pętli...32% (31:06,8)
Kategoria Pętla S8
Dane wyjazdu:
48.89 km
0.00 km teren
01:50 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:54.73 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 83%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy: 51 m
Kalorie: 1132 kcal
Rower:Colnago AC-R
Runda na pomocniczych
Sobota, 6 kwietnia 2019 · dodano: 27.06.2019 | Komentarze 0
Fajny wiaterek na trasie, ogólnie wszystko po trochu48% (55:24,0)
Kategoria Jazda samotnie