Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 55.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:41 |
| Średnia prędkość: | 26.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 113 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (71 %) |
| Suma kalorii: | 5179 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 55.93 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.93 km
0.00 km teren
02:08 h
26.22 km/h:
Maks. pr.:43.99 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 86%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: 1461 kcal
Rower:Author
Runda na pomocniczych
Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Tak na spokojnie delikatnie się wprowadzam, jakoś bez przekonania - na początku, później z każdym kilometrem coraz lepiej.Sporo osób nawet kila znanych po drodze
Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:58 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 80%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1183 kcal
Rower:Colnago AC-R
trenażer
Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Trenażer Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:35 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 84%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 856 kcal
Rower:Colnago AC-R
trenażer
Poniedziałek, 18 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Trenażer Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:10 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 79%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 663 kcal
Rower:Colnago AC-R
trenażer
Poniedziałek, 11 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Trenażer Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 84%)
HR avg:119 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 532 kcal
Rower:Colnago AC-R
trenażer
Środa, 6 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Trenażer Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:50 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 87%)
HR avg:124 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 484 kcal
Rower:Colnago AC-R
trenażer
Piątek, 1 marca 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Trenażer Kategoria Trenażer