Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2016
| Dystans całkowity: | 49.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:40 |
| Średnia prędkość: | 25.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.51 km/h |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 49.60 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
49.60 km
0.00 km teren
01:56 h
25.66 km/h:
Maks. pr.:39.51 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Realna jazda
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym roku w realu, całkiem znośnie jak na dłuugą przerwę. Kategoria Jazda samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:25 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Jedziemy (stoimy) dalej
Czwartek, 21 stycznia 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
Cały czas to samo,samopoczucie dobre tak jakbym jeździł sto lat,
miękko, luźno bez napinki.
Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:17 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Ciąg dalszy...
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
Cały czas to samo, lekko dla przypomnienia, krótkie zmiany obciążenia 2, 3, i powrót do lekkości... Kategoria Trenażer
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:02 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Author
Rozkręcanie nogi
Środa, 13 stycznia 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0
Kolejny pierwszy raz :)W nowym roku, na trenażerze.
Spokojnie tak żeby na R-ce nie skończyć :)
Kategoria Trenażer