Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greq.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:394.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:17
Średnia prędkość:27.59 km/h
Maksymalna prędkość:51.87 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:49.25 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
38.11 km 0.00 km teren
01:23 h 27.55 km/h:
Maks. pr.:38.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szafir

Przejażdżka - aktywnu odpoczynek

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Przejażdżka to kolarski odpoczynek, nie było dużej tarczy tylko 39/17-15-14 to ostatnie raczej rzadko rytm 85-100 i tak cały czas, nie dałem się podpuścić hura.
Kategoria Jazda samotnie


Dane wyjazdu:
75.78 km 0.00 km teren
02:26 h 31.14 km/h:
Maks. pr.:46.05 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szafir

Samotnie

Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0

Bardzo wietrznie trasa 50% pod wiatr i z wiatrem. W pierwszej części nawet dobre tempo 29-33 km/h. A później wiatr się zmieniał i niby sprzyjający ale ciszy w uszach nie było a prędkości 41-44km/h.
Kategoria Jazda samotnie


Dane wyjazdu:
58.32 km 0.00 km teren
01:57 h 29.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szafir

Na wolnym

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Komentarze 0

Dziś pracowity dzień :) ale czas się znalazł tak na styk. Dawno nie jechałem trasą do Tarczyna ale było bardzo fajnie, jazda parami.
Kategoria Grupa


Dane wyjazdu:
31.49 km 0.00 km teren
01:14 h 25.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0

Do pracy z wiatrem, noga podawała nawet nawet, w drodze powrotnej jak zwykle pewien odcinek dosyć mocno...
Kategoria Praca - dom


Dane wyjazdu:
89.74 km 0.00 km teren
03:06 h 28.95 km/h:
Maks. pr.:51.87 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Szafir

Sobotnia jazda

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

I znów ten będzie i tamten... a na miejscu nie ma nikogo :/
poczekałem trochę i było nas dwóch miało być mniej ale jakoś tak wyszło więcej. Po drodze kolarze z Grodziska Maz.
Jazda na zmianach jak na pierwszy raz dla mnie OK, oby częściej i reszta chciała.
Pierwszy raz na szosie, kółka wytrzymały kręcą się dobrze, rowerek jedzie lekko jak zawsze, tylko trochę mocy mało, ale to się nadrobi :)
Kategoria Grupa


Dane wyjazdu:
32.08 km 0.00 km teren
01:17 h 25.00 km/h:
Maks. pr.:51.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Do pracy

Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 0

Dziś znowu do pracy rowerkiem, rano chyba chłodniej niż ostatnio i w dodatku pod wiatr, ale tempo równe i chyba za mocne.
Do domku to już inna bajka wiatr mniejszy, ale w plecy mała zmiana trasy... Miało być spokojnie ale dałem się podpuścić i było ZA mocno.
Kategoria Praca - dom


Dane wyjazdu:
31.51 km 0.00 km teren
01:20 h 23.63 km/h:
Maks. pr.:38.45 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Piękne słoneczko, śniadanko i rowerek, całkiem fajnie się jechało sporo śmieci na ścieżkach rowerowych.
Powrót podobny tylko słoneczko się schowało, ale co tam...
Kategoria Praca - dom


Dane wyjazdu:
37.00 km 0.00 km teren
01:34 h 23.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Runda nadarzyńska

Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 0

Ładne słoneczko, choć chmurki nacierały, w Otrębusach dopadłem jednego ale radocha tylko śmignąłem :)
a pod domem śnieg, duży śnieg, może już starczy tej zimy.
Kategoria Jazda samotnie