Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 28.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:33 |
| Średnia prędkość: | 18.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 27.86 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 145 (75 %) |
| Maks. tętno średnie: | 105 (54 %) |
| Suma kalorii: | 532 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 28.38 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.38 km
0.00 km teren
01:33 h
18.31 km/h:
Maks. pr.:27.86 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 75%)
HR avg:105 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 532 kcal
Rower:kellys salamander
Start 2012 ??
Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0
Może i tak, było by pięknie. Maxi dał cynka że idzie pokręcić jakieś 1,5 h i czy mam ochotę na coś takiego - w Nowy Rok? Jasne, zabrałem starszego syna i poturlaliśmy się po naszych przyszłych ładnych autostradach, drogach ekspresowych i obwodnicach, ależ będzie piękne miejsce do trenowania na wiosnę zanim to otworzą.Miałem też okazję przetestować mikołajowy prezent, będzie ciekawie :) Samopoczucie całkiem, całkiem, synek dawał radę może w końcu się przełamie.
Kategoria Niedzielna jazda, Grupa