rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Praca - dom

Dystans całkowity:	5602.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	231:03
Średnia prędkość:	24.11 km/h
Maksymalna prędkość:	55.98 km/h
Maks. tętno maksymalne:	173 (94 %)
Maks. tętno średnie:	133 (72 %)
Suma kalorii:	75054 kcal
Liczba aktywności:	165
Średnio na aktywność:	33.96 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.56 km 0.00 km teren

01:21 h 24.12 km/h:

Maks. pr.:41.87 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Poniedziałek po przerwie

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

32.10 km 0.00 km teren

01:19 h 24.38 km/h:

Maks. pr.:39.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Poniedziałek i TdP II etap

Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0

"Do" pod wiatr, ale nóżka fajnie kręciła.
"Z" szybko na ostatnie kilometry II etapu pod rotundę:

Czoło peletonu x2

i po ostatnim TdF modny team :) dzięki jednemu polakowi

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

31.45 km 0.00 km teren

01:16 h 24.83 km/h:

Maks. pr.:37.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Czwartek

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

No to już lekka przesada z tymi temperaturami i wilgotnością, ledwie jechałem tak się styrałem w robocie.

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

31.46 km 0.00 km teren

01:17 h 24.51 km/h:

Maks. pr.:44.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Środa

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

32.08 km 0.00 km teren

01:19 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:38.57 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Wtorek

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:20 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:39.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Poniedziałek

Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0

Gorąco i to bardzo, miało być spokojnie ale momentami nie mogłem się powstrzymać jak inni chcieli się sprawdzić...;-)

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

31.87 km 0.00 km teren

01:17 h 24.83 km/h:

Maks. pr.:36.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Środa

Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0

Jakoś tak mi się dni zlewają że nie pamiętam co gdzie i kiedy...
W drodze "Z" jakaś tak chmura nadciągała z Mokotowa że aż strach, na szczęście wygrałem:)

Ale gdzieś mi się jeden wpis zagubił, a z poprzedniego tygodnia popierdzieliłem kolejność ich dodawania... Zmęczenie, a urlop jeszcze troszkę.

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

32.96 km 0.00 km teren

01:17 h 25.68 km/h:

Maks. pr.:45.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author

Wtorek

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0

A tak jakoś wyjechałem do pracy, a co nie mogę?
Na ul.Warszawskiej zapodali nowy asfalt musiałem sprawdzić i dlatego nie pojechałem DDR-em :)

"DO" było z wiatrem ale jechało się całkiem znośnie, a za to "Z" to była gonitwa przy Sobieskim mała obcierka a korek jak by jakiś szczyt G8 albo jeszcze jakaś inna cholera, popatrzyłem tylko z politowaniem na pana który cykał fotki zamiast zjechać na bok jak radziła, domyślam się sprawczyni, ale nie po co niech inni stoją bo i ja też stoję...

I dobrze ci tak na rower baranie, albo nie bo kogoś potrąci na DDR-ze taczką jeździć :D

Kategoria Praca - dom

Dane wyjazdu:

34.39 km 0.00 km teren

01:26 h 23.99 km/h:

Maks. pr.:41.87 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Author