Info
Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie.
Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2019, Październik1 - 0
- 2019, Wrzesień3 - 0
- 2019, Sierpień7 - 0
- 2019, Lipiec6 - 0
- 2019, Czerwiec7 - 0
- 2019, Maj2 - 0
- 2019, Kwiecień5 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty1 - 0
- 2018, Październik1 - 0
- 2018, Wrzesień3 - 0
- 2018, Sierpień4 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 0
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień7 - 0
- 2018, Marzec2 - 0
- 2017, Grudzień1 - 0
- 2017, Październik2 - 0
- 2017, Wrzesień1 - 0
- 2017, Sierpień4 - 0
- 2017, Lipiec4 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień4 - 0
- 2017, Marzec1 - 0
- 2016, Październik1 - 0
- 2016, Wrzesień2 - 0
- 2016, Sierpień5 - 0
- 2016, Lipiec4 - 0
- 2016, Czerwiec5 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień8 - 0
- 2016, Marzec3 - 0
- 2016, Luty2 - 0
- 2016, Styczeń4 - 0
- 2015, Maj2 - 0
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień6 - 0
- 2014, Marzec3 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień8 - 0
- 2012, Wrzesień9 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec4 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 1
- 2012, Maj8 - 0
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 0
- 2011, Sierpień5 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 4
- 2011, Maj10 - 9
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec9 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 0
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec6 - 0
- 2010, Maj8 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca - dom
| Dystans całkowity: | 5602.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 231:03 |
| Średnia prędkość: | 24.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.98 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (72 %) |
| Suma kalorii: | 75054 kcal |
| Liczba aktywności: | 165 |
| Średnio na aktywność: | 33.96 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.21 km
0.00 km teren
01:49 h
24.34 km/h:
Maks. pr.:42.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Do pracy - potem trochę po mieście raz ulicami, raz ścieżkami, ale bezpiecznie. jeden cwaniak chciał "przykozaczyć" i wylądował na klapie auta.Potem do domku, ogólnie tempo bardzo zmienne takie na umęczenie.
Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
35.58 km
0.00 km teren
01:27 h
24.54 km/h:
Maks. pr.:42.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
po tygodniowej przerwie znowu na rower i trzeba odpracować Święta i całe to jedzenie. :/ Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
31.49 km
0.00 km teren
01:14 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy
Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0
Do pracy z wiatrem, noga podawała nawet nawet, w drodze powrotnej jak zwykle pewien odcinek dosyć mocno... Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
32.08 km
0.00 km teren
01:17 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:51.43 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Do pracy
Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 0
Dziś znowu do pracy rowerkiem, rano chyba chłodniej niż ostatnio i w dodatku pod wiatr, ale tempo równe i chyba za mocne.Do domku to już inna bajka wiatr mniejszy, ale w plecy mała zmiana trasy... Miało być spokojnie ale dałem się podpuścić i było ZA mocno.
Kategoria Praca - dom
Dane wyjazdu:
31.51 km
0.00 km teren
01:20 h
23.63 km/h:
Maks. pr.:38.45 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kellys salamander
Do pracy
Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0
Piękne słoneczko, śniadanko i rowerek, całkiem fajnie się jechało sporo śmieci na ścieżkach rowerowych.Powrót podobny tylko słoneczko się schowało, ale co tam...
Kategoria Praca - dom