rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

2019, Październik1 - 0
2019, Wrzesień3 - 0
2019, Sierpień7 - 0
2019, Lipiec6 - 0
2019, Czerwiec7 - 0
2019, Maj2 - 0
2019, Kwiecień5 - 0
2019, Marzec6 - 0
2019, Luty1 - 0
2018, Październik1 - 0
2018, Wrzesień3 - 0
2018, Sierpień4 - 0
2018, Lipiec2 - 0
2018, Czerwiec5 - 0
2018, Maj6 - 0
2018, Kwiecień7 - 0
2018, Marzec2 - 0
2017, Grudzień1 - 0
2017, Październik2 - 0
2017, Wrzesień1 - 0
2017, Sierpień4 - 0
2017, Lipiec4 - 0
2017, Czerwiec3 - 0
2017, Maj4 - 0
2017, Kwiecień4 - 0
2017, Marzec1 - 0
2016, Październik1 - 0
2016, Wrzesień2 - 0
2016, Sierpień5 - 0
2016, Lipiec4 - 0
2016, Czerwiec5 - 0
2016, Maj2 - 0
2016, Kwiecień8 - 0
2016, Marzec3 - 0
2016, Luty2 - 0
2016, Styczeń4 - 0
2015, Maj2 - 0
2015, Kwiecień1 - 0
2015, Marzec4 - 0
2015, Luty1 - 0
2014, Październik3 - 0
2014, Wrzesień5 - 0
2014, Sierpień1 - 0
2014, Lipiec16 - 0
2014, Czerwiec8 - 0
2014, Maj6 - 0
2014, Kwiecień6 - 0
2014, Marzec3 - 0
2013, Wrzesień4 - 0
2013, Sierpień7 - 0
2013, Lipiec16 - 0
2013, Czerwiec8 - 0
2013, Maj15 - 0
2013, Kwiecień8 - 0
2012, Wrzesień9 - 0
2012, Sierpień3 - 0
2012, Lipiec4 - 0
2012, Czerwiec2 - 1
2012, Maj8 - 0
2012, Kwiecień3 - 0
2012, Marzec6 - 0
2012, Styczeń1 - 0
2011, Październik1 - 0
2011, Wrzesień3 - 0
2011, Sierpień5 - 0
2011, Lipiec3 - 0
2011, Czerwiec6 - 4
2011, Maj10 - 9
2011, Kwiecień10 - 0
2011, Marzec9 - 0
2011, Styczeń2 - 0
2010, Październik1 - 0
2010, Wrzesień4 - 0
2010, Sierpień7 - 0
2010, Lipiec5 - 0
2010, Czerwiec6 - 0
2010, Maj8 - 0
2010, Kwiecień9 - 0
2010, Marzec8 - 0
2010, Luty2 - 0

Dane wyjazdu:

32.35 km 0.00 km teren

01:20 h 24.26 km/h:

Maks. pr.:40.35 km/h

Temperatura:12.0

HR max:152 ( 82%)

HR avg:114 ( 61%)

Podjazdy: m

Kalorie: 709 kcal

Rower:kellys salamander

I znów taki sam wpis

Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 10.05.2012 | Komentarze 0

I co tu napisać, chyba to że pin od łańcucha za mocno skuł oczko i nie pracuje tak jak powinien co objawia się dziwnym przepuszczaniem.
A ogólnie to tak jak widać po średnim pulsie - relaksik :)

65 % w wyznaczonej strefie

Kategoria Praca - dom

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!