rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

209.16 km 0.00 km teren

06:54 h 30.31 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Szafir

20 x 10 :)

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 2

Dziś wyjazd godzinkę wcześniej ze względu na dystans, trochę na wariackich papierach ale jestem. Ruszyliśmy dosyć spokojnie 30-33 km/h pierwsza część trasy pod wiatr, pogoda idealna nie ma słońca ale są chmury które z upływem kilometrów coraz bardziej straszą swoim wyglądem. W końcu taka jedna gdzieś bokiem nas zmoczyła może 5 minut.
Kolano się odezwało po dwóch godzinach jazdy, jest jeszcze opuchnięte po upadku na maratonie. Kryzys dopadł mnie koło Warki i jakoś tak się trzepałem aż w końcu odpuściłem i zostałem z Piotrkiem. Widzieliśmy cały czas grupę ale pomalutku się oddalali. Potem jakoś przeszło i jechałem normalnie ale niestety sam Piotrek został z tyłu.
I tak się zastanawiam co da mi taki trening?

"/>

Kategoria Grupa

Komentarze

greq | 20:38 poniedziałek, 20 czerwca 2011 | linkuj raz na jakiś czas, ale nie co tydzień ja tyle nie potrzebuję i czasu mam mało :/

vortac | 19:14 poniedziałek, 20 czerwca 2011 | linkuj Taka jednorazowa imprezka może być. Rozumiem, parę osób chciało się sprawdzić, ok. Ale widzę, że się znowu zasadzają na 200. Chyba nie skorzystam.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!