rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Szafir 4608 km

Author 5909 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

85.31 km 0.00 km teren

03:03 h 27.97 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max:153 ( 83%)

HR avg:129 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2103 kcal

Rower:Szafir

Po płaskim ale nie dokońca

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 22.09.2016 | Komentarze 0

Tak jakoś całkiem na spokojnie, wiedziałem tylko że muszę zrobić więcej niż zawsze i to się udało.
Udało się też znaleźć bardzo fajne asfalty, po tym jak wybudowano trasy szybkiego ruchu i poustawiano zakazy dla rowerów na mojej starej rundzie, pokręciłem się trochę po tym co wybudowano w zamian i jest super 5 czy 6 wiaduktów jak na "Kryłackoje" :) zerowy ruch samochodowy a asfalt idealny.
Ale nie mogło być jak w bajce, bo po co, musiała to zepsuć taka jedna z gwintem, wzięła i pękła w tylnym kole.
A od jakiegoś czasu przeglądałem koła w necie :) ale co tam naprawi się.
Pomalutku bez szarpania wróciłem do domciu, dobrze że to na sam koniec.

72% (2:12:55) w strefie 60-75% hr max

Kategoria Jazda samotnie

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!