rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi greq z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 18793.79 kilometrów w tym 717.76 w terenie. Jeżdżę ze średnią prędkością 26.27 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowerki

Colnago AC-R 5059 km

kellys salamander 4731 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy greq.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

31.53 km 0.00 km teren

01:20 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:41.87 km/h

Temperatura:

HR max:153 ( 83%)

HR avg:119 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: 787 kcal

Rower:Author

Środa

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0

Ooo dawno to było :)
...

"Do"
czas - 40:35,50
avg HR - 122
max HR - 145
81% (32:51,18) w strefie 60-75% hr max
kalorie - 402

"Z"
czas - 45:32,1
avg HR - 116
max HR - 153
59% (26:53,0) w strefie 60-75% hr max
kalorie - 385

ogólnie
69% w strefie (59:44,8) w strefie 60-75% hr max

Kategoria Praca - dom

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!